ビタミンCシャワー生活が7ヶ月目に突入したので紹介する
これは買いですよ！ 7ヶ月前の話だ。 お風呂上がりの乾燥肌がきつくなってきたので、ビタミンCで塩素を中和するシャワーヘッ...
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長生きしている人は薬をほとんど飲まないってホント？！
最近、薬の飲み過ぎで治りにくい、副作用を通り越して『薬の主作用』になっている方が増えている感じです。 また減薬・断薬といった『飲んでいる薬...
炊飯器で保温！すぐに使える『旨塩麹』の作り方
『楽しい健康生活アドバイザー』サムライごはん強化月間の松田です。 前回の野菜の塩麹漬けが大好評でした(^_^)/ 患者さんから、 ...
サムライごはんレシピ その1『野菜の塩麹漬け』
『楽しい健康生活アドバイザー』サムライごはん強化月間の松田です。 今回は患者さんからリクエストの多かった『野菜の塩麹漬け』を紹介します...
「サムライごはん」のススメ・調理嫌いな人が病気にならなくて済む、カンタン自炊で健康に
実は今年に入って、忙しくて、つい外食続きで身体を壊しました(笑) ○屋・す○家・ラーメン・コンビニ・スーパーの弁当のローテーションは、ほん...
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