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2017/3/7（3年前） Instagram

katakori39

コロナ疲れから、ストレス食いで副腎疲労みたいな、うつ症状も増えてますね。

みなさんいかがお過ごしですか？

わたしは3.11のときに、自分自身が教科書通りみたいなPTSDになってしまって、苦しい感じはよくわかります。

あれから9年。離婚やら(笑)　ストレスフルな出来事はいろいろあって、今回は不思議と落ち着いてます。

あなたの人生において、新コロ以上の問題に遭遇する確率はとても低いです。
ここを乗り切れば、怖いものは一切なくなるでしょう。

去年、隣の木から落ちた実を割って発芽に成功した梅。
まっすぐ1本に伸びて、今年の新芽がでてきましたよ。

山で拾ったドングリも新芽がでました。

自然はちゃんと流れていますね。
焦らず、少しずつ前に進みましょう。

#コロナ疲れ
#寝るにかぎる
#無理しない

第56回東京雪まつり。
雪が降ったら雪だるま。

#雪まつり2020
#新コロに負けない
#雪だるま
#ダンボー

桜咲く、トンネル抜けたら雪景色。

桜咲く、トンネル抜けたら雪景色。

1年前は桜祭りで屋台が並んでたけど、こんな世界になるとは予想もできなかったな。

未来はいつでもわからない。

#好きな場所
#桜
#sakura

満開の桜に雪がふりつもる。

#桜
#ひらひら舞い降りて落ちて

雪が本気で降ってる。 #雪 #写活

雪が本気で降ってる。

#雪
#写活

桜も満開なのに雪か。今日はお休みでよかった。

#ダンボー
#雪
#雨は夜更け過ぎに

この紋所が目に入らぬか、ははーと患者さんからいただきました。

最近、お布施が多いm(_ _)m

#日光
#東照カステラ
#いただきもの
#スタッフがおいしく頂きました

通ってるジムは月額制の24時間だから

通ってるジムは月額制の24時間だからお休みしないみたいだけど、国からの強制休業も予想して、自宅でできるグッズを買ってみた。

YouTubeでも調べられるけど、トレーニングは基本が大事なので、入門書もゲット。

これいいね。動きの中で鍛えるから、効率よく鍛えられる。

みんなスーパーで買い占めしてるみたいで、トレーニンググッズは手に入りやすい。優先順位が違うのね。

#ケトルベル
#自宅でトレーニング
#ヤカンかよってバカにしてごめんなさい

患者さんから、カネショウのリンゴ酢をいただきました。

これ一時期はまって飲んでました。疲労回復にいいんですよね。

#いただきもの
#リンゴ酢
#疲労回復
#筋トレあとに飲もう
#BARのある整体院
#スタッフがおいしく頂きました

市民農園でエサをあげてた人がいたんだけど、廃止になって更地の前で立ち尽くしてた子。

菜の花で遊んでる子。

久しぶりに整体院のホームページを更新しました。内容は新型コロナ対策。興味ある方は「かたこり整体院」で検索したら、トップにリンク貼ってあります。

#猫
#睨まれた
#カリカリごはんがない

マンションの上についていて、風が吹くとクルクル回ってるやつ。

なんだろと思って調べたら、自然風を利用した換気システムなのね。

世の中、知らないことがたくさんある。

#マンションの上クルクルで検索
#ウイングジェッター

患者さんから、ぱらぱらめんたいをいただきました。

夕飯は野菜ジュースで作った濃厚完熟トマトのハヤシライスだけど、待ちきれずに味変でかけてみた。うまいわ～

明日の朝食はパンにバターからの、ぱらぱらめんたいを試してみようかなと。確実に美味しい予感。

#いただきもの
#患者さんありがとう
#ぱらぱらめんたい
#野菜ジュースでカレーの予定が
#完熟トマトのハヤシライス

昔撮った写真の現像。
ルミナー4のAI人肌調整機能はスゴいな。。。 #ニコン #d750 #東京カメラ部 #写真好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #jp_gallery #igersjp #instagramjapan #IGersJP #ig_japan #icu_japan #wu_japan #ptk_japan #loves_nippon #lovers_nippon #team_jp_ #team_jp_東

山に行けない日々なので、庭のドクダミを根から駆除。

去年は芽をだしたら除草剤を使っていたけど、春になって新芽の勢いが減ってないので、ツルハシで掘ると。

出てくる出てくる、長い根が次々と。

だいぶコツをつかんで、ツルハシで深めに差して、土を起こして、周囲を柔らかくする。力を掛けずに抜くと、気持ちいい感じでスルスル抜ける。

バケツいっぱい取れたところで終了。

残った箇所は太い根を露出させて、除草剤につけてみた。これで繋がってる周囲が根絶やしになるかな？　節ごとに切り捨てるみたいだから、途中までしか枯れないかも。とりあえず実験。

ドクダミ掘りの副産物でミミズが大量にでてきたので、花壇の耕し部隊として移動。

#ドクダミ
#草取り
#跡地はクローバーでも蒔こうかな

愛車が1年点検で入院して、ボロボロの代車で山に行けない日々。
カーシェアで借りちゃおうかな。

庭の片隅に転がっていたブロックで花壇を作ったのが満開。

ここは鬼門なので白い花で埋めてみた。芽を出した、ニンニクも植えたら、スクスク育ってる。

#花壇
#作ってみた

最近、お布施が多い(笑)
白い恋人、錦松梅、朝鮮人参エキス。

#患者さんからの頂き物
#スタッフがおいしく頂きました

毎年この時期になると、近所の自然食品のお店に並ぶ干しイモ。

何種類か置いてあるんだけど、川又さんちのは別格のうまさ。

マツコの知らない世界でも紹介された川又農産は、この川又さんとのこと。

#代々木上原
#GAIA
#川又農産
#ほしいも

行きつけの映画館のコロナ対策。 1つ

行きつけの映画館のコロナ対策。
1つ飛ばしでしか予約できず、ガラガラ(笑)

#映画館
#コロナ対策
#デートもできないのね

患者さんからドーナツの差し入れ。

患者さんからドーナツの差し入れ。

別の患者さんからピーナッツバターのお土産。

は！🤔 ドッキングコラボレーション。うま！ウマ～

#ハリッツ
#ドーナツ
#差し入れ
#スタッフがおいしく頂きました

トイレットペーパー騒動は落ち着いてきたかな。

テレビしかみてない人たちが多いのがよくわかる事例。

#代々木上原駅前
#コロナショック
#5月には落ち着くかな
#テレビはみるな

忘れちまったかぁ？俺だよ俺。
ハンバーグだよ！！本日3/3はかたこり整体院15周年記念日。

おかげさまでここまできました。

というわけで、大量のハンバーグを作ってお祝い(笑)

食後はお猫様の充電タイム。

#かたこり整体院
#代々木上原
#15周年
#ハンバーグ師匠
#熱々の鉄板ジョーク100gから

雨の中、川崎大師で厄払い。
家に財布を忘れて戻り、道を間違えて戻り、今日最後の護摩焚きの10分前に到着(笑)

思ってたより大きなお札をもらって、帰り道は一瞬だけ青空になりました。

いい感じの厄払いができた。

#川崎大師
#厄払い
#雨降って地固まる

大河主演中の門脇麦、なかなか舞台にでない徳永えり目当てで、久しぶりの観劇。「ねじまき鳥クロニクル」……多重人格（解離性同一障害）をテーマにした本作の精神世界が舞台で表現されている、異様な作品でした。

麦ちゃんは、テレビでみるより、びっくりするぐらいに細かった

#ねじまき鳥クロニクル
#門脇麦
#徳永えり
#吉沢亮が観客席にいた

全国90万人のモンベル会員のみなさん

全国90万人のモンベル会員のみなさん。春夏用のカタログが届きましたね。

庭の梅が咲いて、モンベルのカタログが届くと新作グッズにお布施する時期(笑)

もちろん山登りシーズン突入の合図。

#モンベル
#モンベラー
#モンベリスト
#全身モンベル
#今年注目の新作は縫い目のない防水シュラフ
#電動マウンテンバイクも気になる
#満を持してハンモックも登場
#消臭スプレーやダウン用洗剤も一新
#今年もモンベルが熱い

26時間、950キロ、弾丸京都ツアー走破

26時間、950キロ、弾丸京都ツアー走破。
最寄り駅がバラバラだけど、全員送り届けて、関西限定のパンをモグモグ。

ひと月分の走行距離を1日で(笑)

#深夜の東名
#トラックだらけ
#明日は仕事
#こんなこともあろうかと
#午後から仕事

研修で京都にきてます。
新型コロナ対策で、新幹線ではなく車で……片道450キロ、日帰り弾丸ツアー(笑)

3人で運転してきたので、たいした距離ではないけど。

#人生初リスト入り
#新東名を走った
#新名神を走った
#京都まで車できた

我が家の梅が咲きました。

#スペーシアギアのある生活
#盆栽のある暮らし
#あと1月で寒さも終わり
#花が終わったら剪定
#今シーズンはスキーしなかった

今年は逆バレンタインで、14日にきた

今年は逆バレンタインで、14日にきた患者さんにはチョコをプレゼント。

今年もたくさんいただきましたm(_ _)m

え、本命からはないのか？
みんな本命です(笑)モテモテ(妄想)

#チョコをもらうとうれしい
#学生時代はお母さんだけの黒歴史
#スタッフがおいしく頂きました