【必見!】武井壮が語るスポーツが上手になるコツが説得力ありすぎ!

020202

 それぞれのスポーツをたくさん練習する前にやっておくべきことがある。

【自分の身体を思ったように動かす技術を上げておかないといけない】
↑ここ大事

頭で思っていることと、実際にやっていることのズレを修正していく。

そのズレのまま反復練習していくと、スランプがおこる。

 

上達すればするほど、この【感覚】(空間把握・身体感覚)が大事になってきますよね。

すんごくわかりやすく説明していたので、ぜひ見てくださいね(^_^)

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