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ペットボトル症候群→力が抜ける→スポーツの成績が出ない 【水分補給】が適切なのか？のチェックで、一番カンタンな方法は、運動前と運動後で体重...

ボーッとする、集中力がなくなる ソワソワ落ち着きがない 無気力になる 力が出ない感じ、身体がおもだるい 倦怠感や眠気、トイレに行く回数が...