猫背にしてください?


この方は、自分の姿勢が悪いと思って、姿勢をよくしようとしていました。

その姿勢をよくしよう、ということをやめてください。とアドバイスしました。
むしろ積極的にその悪い姿勢にしてほしいとまで言いました(笑)

姿勢もいつも胸を張って真っ直ぐがいいわけではありません。

時と場合に合わせて、TPOに合わせて使い分けが必要ですね。

楽な姿勢というと、むずかしいので猫背にしてください、とアドバイス。結果、肩はフニャフニャ。頭痛はかなり早い段階で解消しましたね。

昨日の常識は今日の非常識。といういい例でしたね。

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